Metas dependem de profecia autorrealizável?

Já ouviu falar sobre o efeito placebo? O famoso remédio de farinha que resolve?

Você deve estar se perguntando o que essas perguntas tem a ver com definição e conquista de metas e objetivos, mas vamos por parte.

Várias pessoas acham que o efeito placebo é “história” e não funciona, mas e se eu te dissesse que é verdade? Provado por estudiosos do comportamento humano e fundamental para a realização de suas metas?

Utilizando o termo e conceito estudado e identificado pela sociologia, isso é a profecia autorrealizável.

Inclusive, é tão importante que é a base de grandes empresas de sucesso, inclusive da Walt Disney Company.

A profecia autorrealizável é uma das mais poderosas formas de mudar a sua vida, seja para pior, seja para melhor.

E essa profecia está profundamente conectada com as suas metas.

Ela começa com uma crença (um pensamento, algo que você acredita. Não estamos falando de crenças religiosas, ok?) que provoca sua concretização.

Em palavras mais duras, podemos dizer que a profecia autorrealizável começa com uma mentira e depois se torna verdade.

A profecia autorrealizável é provada?

Sim, é um conceito provado por psicólogos e sociólogos, testado e comprovado nas mais diversas formas possíveis.

Basicamente, quando uma pessoa espera ou acredita que algo é verdade ou vai acontecer, ela age como se essa crença/profecia fosse real, fazendo com que a profecia realmente se torne verdade.

Uma crença, seja negativa, positiva, seja real ou falsa, influencia diretamente no comportamento das pessoas, fazendo com que a pessoa tome diversas ações e reações que vão tornar a crença real.

Essa expressão surgiu em 1949, através do sociólogo Robert K. Merton (nome original do conceito: self-fulfilling prophecy).

“A profecia autorrealizável é, no início, uma definição falsa da situação, que suscita um novo comportamento e assim faz com que a concepção originalmente falsa se torne verdadeira” – Robert K. Merton

O que isso tem a ver com definir metas?

Porque a profecia autorrealizável é um dos grandes obstáculos ou facilitadores para conquistar uma meta.

Lembra quando eu disse que ela pode ser positiva ou negativa?

Se você acreditar (conscientemente ou inconscientemente) que você é incapaz de realizar uma meta, seu cérebro vai gerar diversas ações como procrastinação, preguiça e falta de foco para impedir que você realize a meta.

Porque o cérebro entende que a sua crença está certa e ele vai fazer o máximo para provar isso.

Se a sua profecia autorrealizável for negativa, você vai falhar em seu objetivo e meta.

Se você acreditar realmente que você é capaz de realizar uma meta, seu cérebro vai gerar mais disposição, energia, foco, atenção para que você realmente conclua sua meta.

Isso é uma profecia autorrealizável positiva, onde você alcança o sucesso.

Por isso, imaginar como será sua vida após a conquista da meta é tão importante, como apresentei no artigo sobre Metas realistas ou metas emocionais.

CLIQUE AQUI para ler o artigo “Definir metas emocionais ou metas racionais?”

“Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo” – Henry Ford

A profecia autorrealizável em ação:

Assista ao vídeo abaixo produzido pela Dove sobre a profecia autorrealizável. É um vídeo incrível com vários casos reais.

Todas as pessoas que querem entender a profecia autorrealizável devem assistir a esse vídeo, homens e mulheres.

São apenas 4 minutos, o áudio é em inglês (original) mas é totalmente legendando em português, assista abaixo:

Para você ter sucesso em definir e conquistar suas metas é muito importante construir uma profecia autorrealizável positiva, construindo crenças positivas sobre suas metas e objetivos.